Les cours
Voici l’ensemble des cours que nous vous proposons au sein de notre Ecole de danse : Eveil & Initiation à la danse, Classique, Contemporaine, Jazz, Hip Hop, Barre à terre, Gym Douce, et Yoga.
Découvrez nos cours
La danse Classique
(enfants – Ados – Adultes)
Spécifique par son travail de l’en-dehors (rotation externe de la jambe), elle permet un apprentissage des bases techniques et esthétiques, à travers la coordination, la musicalité, la qualité et le plaisir du mouvement dansé. Le travail du pied et de la cheville est essentiel pour l’apprentissage des pointes. Le vocabulaire de la danse classique est le même dans le monde entier.
Force musculaire
Equilibre
Souplesse
Travail artistique
Eveil à la danse
(4-6 ans)
Ce cours de 45 mn est proposé aux tout-petits, sous forme d’ateliers ludiques, en permettant de développer conscience corporelle, écoute musicale et créativité. A travers le mouvement, l’enfant va découvrir les possibilités de son corps, et coordonner ses mouvements dans l’espace.
Découverte
Improvisation
Motricité
Conscience corporelle
Initiation à la danse
(6-7 ans)
Ce cours d’1h est une transition entre l’Eveil et l’apprentissage de la Danse Classique. On approfondit la structuration du corps, et par l’expérimentation, l’enfant va prendre connaissance des fondements des techniques de danse.
Plaisir du mouvement dansé
Écoute de soi, des autres
Autonomie
Sensibilité artistique
Jazz
(à partir de 9 ans)
Cette discipline tire ses origines des danses afro-américaines, où l’accent est mis sur l’énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, l’occupation de l’espace et l’expression (feeling). Elle fait appel autant à une technique exigeante qu’au sentiment le plus authentique.
Energie
Endurance
Équilibre
Travail artistique
Hip-Hop
(à partir de 9 ans)
D’une durée d’1h, je partage ma passion et technique de danse dans un cours mixant énergie, apprentissage et bienveillance.
L’objectif est de progresser tout en prenant du plaisir à se dépenser et en montant des nouvelles chorégraphies. Le Hip-Hop est une grande famille de différents styles, notre but est de les explorer un à un en découvrant toujours de nouveaux aspects de cette danse si riche !
Cours ouvert pour les débutants tout comme les affirmés, je m’adapte et propose une pédagogie transmise auprès de plusieurs générations de professeurs depuis le début du hip-hop en salle !
Technique
Attitude
Energie
Emotion
Danse contemporaine
(Ados/Adultes)
La danse contemporaine peut revêtir des formes très différentes mais on y trouve toujours une certaine recherche dans la liberté du mouvement et du corps. Découlée du courant Moderne et de la Danse Classique, dont on utilisera le placement et le vocabulaire, on la déstructurera avec musicalité et différences d’énergies afin d’aboutir à sa propre forme.
Improvisation
Musicalité
Travail sur la prise d’espace
Travail au sol
Barre à Terre
(ados-adultes)
Les exercices effectués au sol, s’inspirent des mouvements classiques (travail de l’en dehors notamment), dans le but d’assouplir, de renforcer et allonger les muscles, tout en rajoutant le côté artistique et chorégraphique.
Durée du cours : 1h30.
Renforcement musculaire
Souplesse
Placement
Mémorisation
Gym Douce
(adultes)
Ce cours d’1h, utilisant différentes méthodes comme la Barre à terre, le Pilates, combine un travail de gainage, de respiration, d’étirements, parfois à l’aide d’élastiques, en vue de renforcer la musculature profonde.
Souplesse
Coordination
Gainage
Éveil du corps et de l’esprit
Yoga
(dès 15 ans)
Hatha Flow&yin yoga, un mélange unique de fluidité et méditation à travers une approche holistique au rythme des saisons. Vous partez en exploration dans votre corps, pour y trouver votre propre justesse et créer le lâcher prise.
Connexion
Respiration
Lâcher prise
Alignement et équilibre
Emploi du temps
Voici l’ensemble des cours que nous vous proposons au sein de notre Ecole de danse : Eveil & Initiation à la danse, Classique, Contemporaine, Jazz, Hip Hop, Barre à terre, Gym Douce, et Yoga.
Ressources téléchargeables
Retrouvez ici toutes les informations importantes du studio de danse :
Règlement intérieur
A consulter et signer pour toute inscription.
Tarifs
15€ d’inscription/ famille + tarif du(des) cours choisi(s) à l’année ou au trimestre (ou carte)
Infos tenues
Les Tenues pour les cours de Classique
Formulaire d'inscription
A compléter pour toute inscription.